酵素と整腸 | 加圧トレーニングメソッドで骨盤矯正、体質改善！神戸の加圧トレーニングスタジオ

「酵素」といって思い出すのは、「酵素パワーの液体○○！」ではないでしょうか？
でも実は上の言葉通り、私達が生きていくのに絶対不可欠なのです。

「酵素」の主な働きは----------------

・新陳代謝を活発にする
・細胞の形成
・自然治癒能力を高める
・余分な脂肪を除去する
・血液の浄化
・ホルモンバランスの正常化
・神経の働きの正常化
・体内の毒素を排泄する
・食物を分解消化する
・吸収した栄養を内臓に届ける

など、あげるときりがありません。
でも現代人は酵素が不足しています。それも急激にです。原因は大きく言って３つあります。

1. ストレスによる脳疲労　－　脳は酵素の消費量が極めて高いのです。
   
2. 暴飲暴食・飽食・過食　－　消化酵素を大量に使ってしまいます。
   
3. 現代食　－　加熱食品やファーストフードがメイン食となり、酵素を含んだ食生活(発酵食品や生もの)から遠ざかってしまったことです。「酵素」が減ると老化が急激に進みます。実際、体の不調となって表れるのです。

本当に大切だからやっぱり来ました。第２次「腸」ブーム！

そしてやっぱり外せない美と健康の要「腸」です。便秘で悩んでおられる方も女性には多いと思います。
免疫力の６０〜７０パーセントは「腸」つかさどっているそうです。又「腸」は消化吸収の器官。その腸壁がベットリと腐敗した便で覆われていると、吸収された栄養や水分はヘドロ状態になるそうです。すると血液がドロドロになって様々な体の不調を引き起こしたり、肌の荒れや身体の不調の要因になるそうです。腸内は発酵の場であって、腐敗の場であってはならないのです。

おならや便がくさい人は「酵素」不足で、腸が汚れているのです。 美しい腸内＝美しい血液＝綺麗なお肌や髪の毛＝健康　ということなのです。

幸恵塾では、「酵素」たっぷり、整腸作用のある、適切で日常に取り入れられる食事生活や日常生活でのさわやかな過ごし方を伝授します。